Les courses de La Tuque - Desjardins 2019

Type: Course à pied et marche

Date: Samedi 12 octobre 2019

Les Courses de La Tuque – Desjardins 2019

 

2 Types: Course à pied et marche sur route ou en sentiers

*** LES INSCRIPTIONS EN LIGNE SONT FERMÉES POUR CETTE COURSE ***

 

Pour nous joindre :

 

Les Courses de La Tuque

375, rue St-Joseph

819 523-8200, poste 2740

 

Horaire de la journée :

 

7 h 30 : Remise des dossards

9 h 00 : Départ du 10 km sentiers

9 h 15 : Départ du 10 km route

9 h 30 : Départ du 5 km route (course et marche)

9 h 45 : Départ du 5 km sentiers

10 h 45 : Départ du 2 km enfants

11 h 30 environ : Remise des prix

 

 

Tarification :

 

En nouveauté pour 2019:

- un gilet type « tech shirt » avec logo des « Courses de La Tuque » et de « Desjardins» offert aux 50 premiers inscrits payants

- Desjardins de La Tuque offre l’inscription gratuite aux enfants et aux jeunes pour toutes les distances.

- Pour toutes les distances (sauf pour les inscriptions gratuites pour les enfants et les jeunes de 17 ans et moins), vous devez vous inscrire en ligne au https://courirgtr.com/courses/les-courses-de-la-tuque-desjardins-2019

** Tous les enfants et adolescents de 17 ans et moins: téléphoner au 819 523-8200 poste 2740 pour bénéficier de la gratuité. Afin d'officialiser l'inscription, il sera très important de répondre au courriel qui vous sera envoyé suite à l'inscription via téléphone, afin de signer une autorisation parentale, une décharge de responsabilité et l'autorisation pour l'utilisation des photos.

(Aucune inscription en ligne pour les courses gratuites des enfants et des jeunes de 17 ans et moins)

Consignes :

 

Course des enfants : 2 km

 

-       Chaque enfant peut être accompagné d'un adulte tout le long du trajet.

-       L'accompagnateur ne doit pas porter de dossard lorsqu'il accompagne son enfant sur le fil d'arrivée.

-       Il est interdit de courir avec 2 écouteurs dans les oreilles sous peine de disqualification.

-       Tous les participants inscrits recevront une médaille au fil d'arrivée.

-       Les enfants recevront une collation santé. 

-       Il n’y a pas de podiums dans cette catégorie.

 

Courses et marche sur route et en sentiers: 5 km, 10 km

 

-       Les coureurs doivent toujours se tenir à droite du parcours. Les dépassements doivent se faire par la gauche.

-       Le chronomètre officiel débute lorsque le coureur traverse la ligne de départ. (Chip time)

-       Il est interdit de courir avec 2 écouteurs dans les oreilles sous peine de disqualification.

-       Le temps limite pour faire les 10 km est de 2 heures.

-       Tous les participants inscrits recevront une médaille au fil d'arrivée.

-       Un repas santé est compris avec l'inscription aux courses. Les repas santé sont servis entre 10 h 30 et 12 h. Les participants doivent obligatoirement présenter leur dossard pour recevoir leur repas.

-       Des prix sont remis aux 3 premiers arrivés de chaque catégorie : chaque course possède une catégorie femme et homme.

-       Le parcours du 10 km en sentiers est un nouveau parcours en une seule boucle.

-     Les parcours du 5 km et 10 km sur route partiront vers Marie-Rollet, piste cyclable à l’arrière de Rémabec, rue Bellevue jusqu’à l’arrière de la BTAC, on tourne à droite sur la piste cyclable et on se dirige vers la bretelle de la voie de contournement ( les gens du 5 km ne traverseront pas la bretelle et vont revenir sur leurs pas et les gens du 10 km vont traverser la bretelle vont continuer sur la piste cyclable, vont aller sur le chemin du Wayagamak et vont tourner à droite pour continuer sur la piste cyclable. Ils vont faire environ 1 km et vont revenir sur leurs pas).

Site des départs :

 

Club de Ski de fond La Tuque Rouge

61, rue Marie-Rollet, La Tuque (Québec)

** Tous les enfants et adolescents de 17 ans et moins: téléphoner au 819 523-8200 poste 2740 pour bénéficier de la gratuité; Aucune inscription en ligne pour cette distance de 2 km.

Parcours disponibles:

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